2023年11月 · 2023/11/30

北野武作品10本目。今までの作品は自分には良さを感じることが出来なかったけれど、この作品はなぜか惹きつけられるものがあり、初めて映画館で鑑賞しました。結果、すごく楽しめる作品でした。豪華なキャスティング、狂気のシーンとアドリブのコントのような笑えるシーンの緩急が絶妙でした。歴史が不勉強なため、知らない登場人物やその人物がどのような状況におかれているかなど置いてきぼりな場面が多少あったので、本能寺の変あたりの歴史を知っておかれるとより楽しめると思います（知らなくても楽しめます！）。

2023年11月 · 2023/11/24

昨日、長女が習っている習字教室で「石川県知事賞」に選ばれたということで、昨日仕事を早めに切り上げて金沢市文化ホールで授賞式に参加しました。本人は午前中バドミントンの団体戦に参加していましたが、その試合より授賞式のほうが緊張したと言ってました。でも思いのほか受賞できたのが嬉しいそうで微笑ましく見ておりました。その後、本日の中学校の期末試験に向けて塾へ。なんともハードスケジュールですね・・。日々大変ですが、良い思い出をたくさん残していってほしいと願う親心です。

2023年11月 · 2023/11/21

今年は紅葉シーズンを見ないまま冬に入りそうです。ここ最近金沢では雨の日が続いており、ウォーキングもなかなか難しくなってきました～。イチョウの木もかなり葉が落ちてきて道路が黄色の絨毯になっています。手や首回りは素肌だと寒くて耐えられないほどになってきたので今月あたりでウォーキングは一時中止にしようかと思っております。最近、顧問先様の従業員さんがインフルエンザやアデノウィルスなど感染症に罹る方がかなり増えてきております。また学校でも同様に増え学級閉鎖になっているところもあります。季節の変わり目、気を付けましょう！

2023年11月 · 2023/11/14

最近、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。昨夜のウォーキングも気温以上に体感温度が寒く、指先や耳を外に出していると冷たさで痛くなるくらいでした。そろそろウォーキングが厳しくなる季節なので屋内で簡単にできるストレッチや筋トレに変更しようかと思います。軽くスクワットをしてみたら、予想を超えて身体が曲がらず、かつ膝にかなりの痛みが走りました。五十肩を含めこのままだとあちこちの関節がガチガチに固まりそうなので冬はインナーマッスルを鍛えることにしました！

2023年11月 · 2023/11/06

３連休の中日、天気が良かったのでバスを利用して金沢観光しました。バスを利用することは滅多にないため多少オドオドしながら乗車しつつ料金設定もずいぶん変わったことに驚きました。初めに妙立寺（忍者寺）の外観を眺め、その足で武家屋敷まで行きました。観光客のうち約半数が外国人といった感じでしょうか。普段、自動車で行けないところを徒歩でゆっくり眺めながら金沢を散策しました。むしろ地元民なのに金沢の魅力が全然わかっていないことに気づき、今後も再発見していこうと思います（かなり遅い気づき）。

2023年11月 · 2023/11/01

10月30日に事務所で健康診断を実施しました。ひと通りの検査を終え事務所に戻ろうとした直後、保健師さんに呼ばれ別室へ。腹囲と血圧（下）が基準値を超えているとのことで３か月間の生活改善指導を受けることになりました（希望していないのに・・）。その場で目標体重と行動計画を立て（させられ）ました。こうなれば逆にキチンと取り組んでみようと思い、事務所に体重計を設置し毎日記録を書いていくように習慣化していきます。冬場はウォーキングできないので代替運動を検討中。今年も残り２か月です！！