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• #1

  山ガール (水曜日, 20 2月 2019 13:14)

  それはダイエットのトレーニングですか？！
  ついに本格始動ですか(^^)
  結果でるように頑張ってくださーい☆

• #2

  高尾 (木曜日, 21 2月 2019 12:13)

  山ガールさん、今はストレッチがメインです。
  太っていて身体が硬い私にとっては、地獄の３０分です(-_-;)
  終わった後は食欲がなくなるので、結果ダイエットになると思います！！

• #3

  山ガール (木曜日, 21 2月 2019 12:51)

  30分は地味に長いですね〜！！
  
  夏までにスリムになってかっこよくスーツを着て下さいね(^_^)

• #4

  高尾 (金曜日, 22 2月 2019 09:22)

  最初の１５分で汗だくになります(-_-;)
  まともに３０分動けないですが、徐々に慣れるように頑張ります！
  
  夏までにスリムになるぞー(^^)/